Produkt zum Begriff Beweglichkeit:
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David, Susan: Emotionale Beweglichkeit
Emotionale Beweglichkeit , Der Weg zur persönlichen und beruflichen Erfüllung verläuft selten geradlinig. Diejenigen, die ihre größten Ziele erreicht haben oder in glücklichen Beziehungen leben, haben immer auch Geschichten über unerwartete Irrwege auf Lager. Was zeichnet diese Menschen aus? Die Antwort ist: Beweglichkeit - emotionale Beweglichkeit. EMOTIONALE BEWEGLICHKEIT, der #1 Bestseller des Wall Street Journals, umfasst einen revolutionären, wissenschaftlich fundierten Ansatz, der es uns ermöglicht, den Wendungen des Lebens mit Selbstakzeptanz, Klarheit und einem offenen Geist zu begegnen. Die renommierte Psychologin Susan David baut dieses Konzept auf ihrer mehr als zwanzig Jahre andauernden Forschung zu Emotionen, Glück und Leistung auf. Ihr Resümee: Entscheidend für Erfolg und Glück ist die Art und Weise, wie wir durch unsere innere Welt - unsere Gedanken, Gefühle und Selbstgespräche - navigieren. Mit dieser Roadmap der Emotionen entdecken Sie Wut oder Angst als Quelle von Energie und Kreativität neu. Das vom Harvard Business Review als "groundbreaking idea of the year" bezeichnete Konzept baut auf vier Schlüsselkomponenten auf. Diese ermöglichen uns, unangenehme Erfahrungen anzuerkennen, sie mutig und mitfühlend anzusehen, während wir uns gleichzeitig von ihnen lösen. Auf diese Weise können wir kleine, aber wirkungsvolle Änderungen in unserem Handeln vornehmen, die uns lebenslang wachsen lassen. Susan David beweist, dass kein Merkmal ausschlaggebender für Erfolg ist als die Fähigkeit, eine elegante Verbindung zu den eigenen Emotionen zu schaffen. Dies zu lernen ist wie der Unterschied zwischen einem Kampf und einem Tanz! - Marshall Goldsmith, Unternehmensberater und Bestseller-Autor In eindrucksvoller Weise zeigt uns Susan David, wie Gedanken, Gefühle und Motive uns ermächtigen oder auch aus der Bahn werfen können. In ihrer Arbeit verbindet sie überzeugende Forschungsansätze, einen engagierten Stil und jede Menge praktische Weisheit, damit wir unser Leben grundlegend ändern können und auf allen Ebenen erfolgreich werden. - Peter Salovey, Präsident der Yale University , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.80 € | Versand*: 0 € -
Lienhard, Lars: Beweglichkeit beginnt im Gehirn
Beweglichkeit beginnt im Gehirn , Mit Neuroathletik zur besten sportlichen Performance Eine gute Beweglichkeit ist nahezu essenziell für alle Lebensbereiche. Vor allem im Sport wird sie benötigt, um verschiedene Bewegungsaufgaben adäquat zu lösen, die optimale Haltung umzusetzen und technische Aspekte ideal auszuführen - sei es im Krafttraining, in der Leichtathletik, beim Tanzen oder beim Yoga. Unabhängig von den individuellen Voraussetzungen wird Beweglichkeit in erster Linie vom Gehirn reguliert und bestimmt - und lässt sich darüber gezielt trainieren! So bereiten Sie sich optimal auf Ihr Training vor Die Neuroathletikexperten Lars und Ulla Lienhard zeigen, mit welchen Methoden und Prinzipien Sie die unterschiedlichen Hirnareale ansteuern und somit Ihre Beweglichkeit und Ihre Mobilität deutlich verbessern können. Das Hauptziel ist die spezifische Vorbereitung des Beweglichkeitstrainings sowie die Optimierung der Trainingswirkung durch gezielte neurozentrierte Ansätze: - Stellen Sie durch kleine Tests sicher, dass Ihr Training die gewünschten Effekte erzielt. - Steigern Sie Ihre Entspannungsfähigkeit, da sie über Beweglichkeit mitbestimmt. - Lernen Sie Strategien kennen, bestimmte Hirnareale gezielt vorzubereiten. - Setzen Sie Trainingsprinzipien um, die Ihre Dehntoleranz erhöhen. Die wichtigsten Komponenten sind hier Play und das Nutzen externer Ziele wie Widerstandsbänder oder Bälle. - Festigen Sie die erworbene Bewegungsweite nachhaltig, um dauerhaft beweglich zu bleiben. - Nutzen Sie spezifische Trainingsinhalte, um beispielsweise im Nacken- und Schulterbereich beweglicher zu werden oder die Beweglichkeit in Hüfte, Sprunggelenk und Fuß zu verbessern. Über 60 bebilderte Übungen und zahlreiche Trainingspläne helfen Ihnen dabei, nicht nur Ihr Training zu optimieren und Ihre Beweglichkeit zu steigern, sondern Ihre gesamte sportliche Performance auf ein neues Level zu heben. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Thema: Optimieren, Verlag: riva Verlag, Relevanz: 0030, Tendenz: +1
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Stretching und Beweglichkeit (Albrecht, Karin~Meyer, Stephan)
Stretching und Beweglichkeit , Dieses Buch betrachtet das Stretching ganzheitlich und gesundheitsorientiert. Die Autoren verknüpfen dabei den aktuellen Forschungsstand zu Beweglichkeit und Beweglichkeitstraining mit ihren eigenen Erfahrungen. Sie erhalten Antworten auf häufig gestellte Fragen und gewinnen Sicherheit in Bezug auf Stretching. Im Fokus stehen über 120 Dehnungen mit Empfehlungen zu Dauer und Intensität einschließlich Übungsvarianten. Ausgangsstellung, Ausführung und Endposition sind anschaulich und nachvollziehbar mit Fotos dargestellt. Außerdem bekommen Sie · Hinweise zur Übungsausführung, · methodische Anleitungen (Effizienzsteigerung, Schonung vor Überlastung, usw.), · Übungen zu jedem Pflichtdehnbereich (mit und ohne Hilfsmittel, im Stehen, Sitzen, Liegen). · Vorschläge, wie Sie die Übungen an verschiedene Trainingssituationen anpassen (drinnen, draußen, Einzel- bzw. Gruppentraining). Neu in der 4. Auflage: · aktualisiert unter Berücksichtigung neuer Erkenntnisse · überarbeitete Übungsauswahl Ideal für alle (Fitness-)Trainer*innen, Übungsleiter*innen, Therapeutinnen und Therapeuten im Sport- und Gesundheitsbereich sowie interessierte Sporttreibende. Über die Autorin und über den Autor: Karin Albrecht ist Ausbilderin, internationale Referentin, Autorin verschiedener Publikationen, Mitbegründerin der "star - school for training and recreation". Stephan Meyer, PT, arbeitet als Leiter der Abteilung Physiotherapie und Rehabilitation am Swiss Olympic Medical Center des sportwissenschaftlichen Instituts am Bundesamt für Sport in Magglingen/Schweiz. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4.,aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 20220323, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Autoren: Albrecht, Karin~Meyer, Stephan, Auflage: 22004, Auflage/Ausgabe: 4.,aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Abbildungen: 367 Abbildungen, Keyword: Beweglichkeit; Dehnreize; Dehntechniken; Dehnung; Dehnungsübungen; Kraftverbesserung; Stretching, Fachschema: Biomechanik~Mechanik / Biomechanik~Gesundheitsberufe~Medizinalfachberufe~Kinesiologie~Krankenpflege~Pflege / Krankenpflege~Sport / Medizin, Anatomie, Physiologie~Stretching~Sport / Training~Training (körperlich)~Physikalische Therapie~Physiotherapie, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Leichtathletik/Turnen, Fachkategorie: Physiotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Georg, Verlag KG, Länge: 224, Breite: 147, Höhe: 13, Gewicht: 342, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783132442740 9783132442757, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 41.00 € | Versand*: 0 € -
KADIMA DESIGN Moderner Büro Rollcontainer in Buche, 60 cm, mit 3 Schubladen, elegante Aluminiumgriffe, praktische Rollen für leichte Beweglichkeit
Technische Details: Abmessungen: Höhe: 60 cm Breite: 45 cm Tiefe: 40 cm Größe: 45 x 40 x 60 cm Materialien: Material Korpus: Spanplatte Material Gestell: Kunststoff Material Griffe: Kunststoff Materialhinweis: Korpus: Spanplatte. Rollen &a
Preis: 128.01 € | Versand*: 5.95 €
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Welche Vorteile bietet ein verstellbarer Schreibtisch für die Ergonomie am Arbeitsplatz?
Ein verstellbarer Schreibtisch ermöglicht es, die Höhe des Tisches an die individuellen Bedürfnisse anzupassen, um eine ergonomische Arbeitsposition zu gewährleisten. Dadurch können Rücken- und Nackenschmerzen reduziert werden. Zudem fördert ein verstellbarer Schreibtisch die Bewegung und Abwechslung im Sitzen und Stehen, was die Gesundheit und Produktivität am Arbeitsplatz verbessert.
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Wie beeinflusst die Anatomie und Struktur des Handknochens die Beweglichkeit und Funktionalität der Hand in Bereichen wie Medizin, Sport und Ergonomie?
Die Anatomie und Struktur des Handknochens bestimmen die Beweglichkeit und Funktionalität der Hand, da sie die Grundlage für die Bewegungen und die Stabilität bilden. Im medizinischen Bereich ist es wichtig, die Anatomie des Handknochens zu verstehen, um Verletzungen zu diagnostizieren und zu behandeln. Im Sport spielt die Anatomie der Hand eine wichtige Rolle bei der Leistungsfähigkeit und Verletzungsprävention. In der Ergonomie beeinflusst die Anatomie der Hand die Gestaltung von Werkzeugen und Geräten, um die Handfunktion zu unterstützen und Belastungen zu reduzieren.
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Wie beeinflusst die Anatomie und Struktur der Handknochen die Beweglichkeit und Funktionalität der Hand in Bereichen wie Medizin, Sport und Ergonomie?
Die Anatomie und Struktur der Handknochen bestimmen die Beweglichkeit und Funktionalität der Hand. Die verschiedenen Gelenke und Knochen ermöglichen komplexe Bewegungen wie Greifen, Drehen und Beugen. In der Medizin ist das Verständnis der Handanatomie wichtig für die Diagnose und Behandlung von Verletzungen und Erkrankungen. Im Sport beeinflusst die Handanatomie die Leistungsfähigkeit und Verletzungsanfälligkeit, insbesondere in Sportarten, die eine präzise Handhabung erfordern. In der Ergonomie ist die Anpassung von Werkzeugen und Geräten an die Handanatomie entscheidend für die Effizienz und Sicherheit bei der Arbeit.
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Wie beeinflusst die Anatomie und Struktur des Handknochens die Beweglichkeit und Funktionalität der Hand in Bereichen wie Medizin, Sport und Ergonomie?
Die Anatomie und Struktur des Handknochens bestimmen die Beweglichkeit und Funktionalität der Hand, da sie die Grundlage für die Bewegungsfreiheit und Stabilität bilden. Im medizinischen Bereich ist es wichtig, die Anatomie des Handknochens zu verstehen, um Verletzungen zu diagnostizieren und zu behandeln. Im Sport kann die Anatomie des Handknochens die Leistung und Technik beeinflussen, insbesondere in Sportarten, die eine präzise Handhabung erfordern. In der Ergonomie spielt die Anatomie des Handknochens eine Rolle bei der Gestaltung von Werkzeugen und Geräten, um die Handbeweglichkeit und -funktionalität zu unterstützen und Verletzungen zu vermeiden.
Ähnliche Suchbegriffe für Beweglichkeit:
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Kadima Design Moderner Büro Rollcontainer in Buche, 60 cm, mit 3 Schubladen, elegante Aluminiumgriffe, praktische Rollen für leichte Beweglichkeit
Technische Details: Abmessungen: Höhe: 60 cm Breite: 45 cm Tiefe: 40 cm Größe: 45 x 40 x 60 cm Materialien: Material Korpus: Spanplatte Material Gestell: Kunststoff Material Griffe: Kunststoff Materialhinweis: Korpus: Spanplatte. Rollen & Griffe: Kunststoff Materialzusammensetzung: 100% Spanplatte Holzart: Spanplatte Farben: Farbe Gestell: Weiß Technische Spezifikationen: Gewicht: 23 kg Produktdetails und Ausstattung: Anzahl Schubladen: 3 Gestellart: Rollen Design und Wohnraum: Style: Modern Wohnraum: Büro, Arbeitszimmer, Flur, Diele Lieferdetails und Montage: Lieferzustand: Zerlegt Artikelnummer: BARWL1.342
Preis: 125.45 € | Versand*: 0.00 € -
Doppelherz system Kollagen 11.000 Plus Gesundheit + Beweglichkeit 30X25 ml
Doppelherz system Kollagen 11.000 Plus Gesundheit + Beweglichkeit 30X25 ml - rezeptfrei - von Queisser Pharma GmbH & Co. KG - Ampullen - 750 ml
Preis: 23.99 € | Versand*: 0.00 € -
VET EXPERT Gelenke und Beweglichkeit Hund Katze 30 Kapseln
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Preis: 10.49 € | Versand*: 3.80 € -
Großer Holz Metall Schreibtisch Chef Büro Arbeitsplatz mit Naturholzplatte Gerader Schreibtisch mit Metallsockel Kadima Design
Verleihen Sie Ihrem Arbeitsplatz mit dem GIMINI-Schreibtisch einen Hauch von Eleganz!Dieser großzügige Schreibtisch (180x90 cm) besticht durch sein zeitloses, elegantes Design, das die Wärme von Holz mit der modernen Ästhetik von schwarzem Metall kombiniert. Die rechteckige Arbeitsfläche aus naturbelassenem Holz bietet ausreichend Platz für lange Arbeitsstunden und schafft eine einladende Atmosphäre. Das robuste Metallgestell sorgt für Stabilität und verstärkt den zeitgenössischen Charakter des Möbels.Mit dem GIMINI-Schreibtisch schaffen Sie einen inspirierenden und produktiven Arbeitsplatz. Ob als Schreibtisch für Führungskräfte oder im Sekretariat, er fügt sich nahtlos in moderne Büros ein und eignet sich hervorragend für professionelle Homeoffice-Lösungen.Gestalten Sie Ihren Raum nach Ihren Vorstellungen! Das zeitlose Design passt sich Ihren dekorativen Vorlieben an. Setzen Sie auf eine schlichte und minimalistische Atmosphäre, indem Sie den Kontrast zwischen Schwarz und Naturholz betonen, oder bringen Sie lebendige Farben und trendige Accessoires ein, um Ihrem Arbeitsplatz Dynamik zu verleihen. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und kreieren Sie einen Raum, der Ihren individuellen Stil widerspiegelt!Der GIMINI-Schreibtisch ist pflegeleicht und erfordert nur einen einfachen Wisch mit einem feuchten Tuch, um seinen Glanz zu bewahren. Zögern Sie nicht länger und investieren Sie in den Schreibtisch, der Ihren Arbeitsplatz aufwerten wird!
Preis: 674.17 € | Versand*: 0.00 €
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Wie beeinflusst die Anatomie und Struktur des Handknochens die Beweglichkeit und Funktionalität der Hand in Bereichen wie Medizin, Sport und Ergonomie?
Die Anatomie und Struktur des Handknochens bestimmen die Beweglichkeit der Hand, da sie die Gelenke und Muskeln unterstützen, die für die Handbewegungen verantwortlich sind. In der Medizin ist es wichtig, die Handknochenstruktur zu verstehen, um Verletzungen zu diagnostizieren und zu behandeln. Im Sport kann die Anatomie der Handknochen die Leistung und Technik in verschiedenen Sportarten beeinflussen. In der Ergonomie spielt die Handknochenstruktur eine Rolle bei der Gestaltung von Werkzeugen und Geräten, um die Handfunktion und den Komfort zu verbessern.
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Wie beeinflusst die Anatomie und Struktur der Handknochen die Beweglichkeit und Funktionalität der Hand in Bereichen wie Medizin, Sport und Ergonomie?
Die Anatomie und Struktur der Handknochen bestimmen die Beweglichkeit und Funktionalität der Hand. Die Gelenke und Muskeln arbeiten zusammen, um komplexe Bewegungen zu ermöglichen, die für medizinische Eingriffe, sportliche Leistungen und ergonomische Anforderungen wichtig sind. Die Form und Anordnung der Handknochen ermöglichen eine Vielzahl von Greif- und Haltebewegungen, die für die Ausübung von Berufen in der Medizin, im Sport und in der Ergonomie unerlässlich sind. Die Anatomie der Handknochen beeinflusst auch die Belastbarkeit und Verletzungsanfälligkeit der Hand, was in medizinischen, sportlichen und ergonomischen Kontexten von Bedeutung ist.
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Wie beeinflusst die Anatomie und Struktur des Handknochens die Beweglichkeit und Funktionalität der Hand in Bereichen wie Medizin, Sport und Ergonomie?
Die Anatomie und Struktur des Handknochens bestimmen die Beweglichkeit und Funktionalität der Hand, da sie die Grundlage für die Bewegungen und die Stabilität bilden. Die verschiedenen Knochen, Gelenke und Bänder ermöglichen komplexe Bewegungen wie Greifen, Drehen und Beugen. In der Medizin ist das Verständnis der Handanatomie wichtig für die Diagnose und Behandlung von Verletzungen und Erkrankungen. Im Sport beeinflusst die Handanatomie die Leistungsfähigkeit und Verletzungsanfälligkeit, während in der Ergonomie die Gestaltung von Werkzeugen und Geräten auf die Anatomie der Hand abgestimmt sein muss, um die Effizienz und den Komfort zu verbessern.
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Wie beeinflusst die Anatomie und Struktur des Handknochens die Beweglichkeit und Funktionalität der Hand in Bereichen wie Medizin, Sport und Ergonomie?
Die Anatomie und Struktur des Handknochens bestimmen die Beweglichkeit und Funktionalität der Hand, da sie die Grundlage für die Bewegungsfreiheit und Stabilität bilden. In der Medizin ist das Verständnis der Handanatomie wichtig für die Diagnose und Behandlung von Verletzungen und Erkrankungen. Im Sport beeinflusst die Handanatomie die Leistungsfähigkeit und das Verletzungsrisiko, insbesondere in Sportarten, die eine präzise Handhabung erfordern. In der Ergonomie spielt die Handanatomie eine Rolle bei der Gestaltung von Werkzeugen und Geräten, um die Handbeweglichkeit und -funktionalität zu unterstützen und Verletzungen zu vermeiden.
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